9.4-9.8幼儿食谱

日期

2023-9-4（星期一）

2023-9-5（星期二）

2023-9-6（星期三）

2023-9-7（星期四）

2023-9-8（星期五）

类别

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

上午点

上午点-卡士酸奶

佐餐酪乳原味100g/杯

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-纯牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-高钙鲜牛乳动物形饼干

高钙鲜牛乳动物形饼干80g/盒

12

上午点-芝士棒

芝士棒10g/包

1

上午点-可可餐包

可可餐包25g/个

1

上午点-椰蓉奶酥饼干

椰蓉奶酥饼干12g/片

1

上午点-蛋卷（原味）

鸡蛋卷13.5g/包（芝麻原味）

1

主食

芝麻饭

黑芝麻150g/包

1.5

软米饭

粳米

55

骨汤小青菜面

光骨

30

荞麦饭

荞麦仁150g/包

2

软米饭

粳米

55

粳米

54

小青菜段（小）

20

粳米

53

大荤

土豆牛肉丁（生）

牛腿肉丁

55

红烧肉圆

冷鲜猪肉末

50

阳春面（半干面）

45

素鸡烧肉

油炸素鸡片

10

洋葱炒鳝丝（过敏餐）

冰鲜鳝丝

50

新土豆丁

40

鸡蛋（清洁蛋）

5

冷鲜猪精肉丁

30

洋葱丝

15

冷鲜猪精五花肉条

25

胡萝卜丝

10

小荤/素菜

素炒毛白菜

毛白菜段（小）

75

三鲜茭白虾仁（过敏餐）

茭白丝

45

莴苣丝炒蛋

莴苣丝(小)

60

细菜百叶

细菜段（小）

75

冷冻虾仁

30

鸡蛋（清洁蛋）

30

百叶

5

胡萝卜丝

10

汤

西红柿豆腐蛋汤

西红柿

30

鸡毛菜腐皮木耳汤

鸡毛菜段（小）

12

香菇板栗鸡腿肉丁

去根香菇

10

牛肉罗宋汤

牛腿肉丝

5

丝瓜蛋汤

丝瓜片

25

嫩豆腐

20

腐皮

1

鸡腿肉丁

65

西红柿

30

鸡蛋（清洁蛋）

10

鸡蛋（清洁蛋）

10

干黑木耳50g/包

0.5

板栗仁

10

新土豆丁

10

圆包菜丝

8

洋葱丁

5

下午点

下午点-菠菜肉丝烂糊面

菠菜段（小）

12

下午点-红豆血糯粥

红豆150g/包

5

下午点-小米山药粥

黄小米150g/包

5

下午点-小吊梨汤

皇冠梨（g）

90

下午点-淡糖蒸蛋糕

淡糖蒸蛋糕

1

冷鲜猪精肉丝

10

血糯米150g/包

10

山药

25

银耳20g/包

0.2

家常挂面（细）

15

粳米

5

粳米

10

枸杞50g/包

1

下午点

下午点-晓蜜甜瓜

晓蜜甜瓜（g）

90

下午点-金果猕猴桃

金果猕猴桃

60

下午点-嘎啦苹果

嘎啦苹果（g）

90

下午点-烧卖

30g/只玉米烧卖 *20只/包

1

下午点-火龙果

火龙果

100

下午点-坚果

腰果仁（原味）

10